5 Temel Unsurları için bacak
Dem sıkıntısızışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şemekmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler de uygulanabilir. Bu stratejilerin başlangıcında soy akışını iyileştirmek bulunur. Bunun kucakin de evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir: